牛皮癣是一种常见的皮肤病，容易反复发作，给患者的身心健康均造成了极大的影响。我们在日常生活中要做好准备。牛皮癣患者在日常生活中要注意什么?

　　牛皮癣患者在日常生活中要注意什么

　　1、避皮肤受伤。受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤的创伤可能促使体内失控。有牛皮癣的人不应该采草莓，也应避开其他容易导致皮肤受伤的物质。

　　2、适当晒太阳。阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣，其中又以B型紫外线线作用快。但过量的阳光会引起晒伤，所以牛皮癣患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗牛皮癣有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有牛皮癣，你应考虑换地方居住。

　　3、避免不良情绪。紧张与焦虑会导致牛皮癣，所以应放松心情，这样会有助于减轻牛皮癣。

　　4、适当冷水浴。浸泡在含1杯苹果醋的冷水中，有助于止痒。另-种方法是用塑料胶袋包一些冰块直接敷在患部。

　　5、谨慎的食物。避免脂肪(牛奶、奶油、鸡蛋)、糖、加上食物、白面粉、柳橙类水果、红肉，这些食物含有一种可加剐皮肤发炎的酸。